- هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.
- داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ ميشود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن .
- پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود.
- كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.
- پنير را در شب استفاده كنيدع نه صبح.
- به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.
- براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.
- كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.
- پياز داراي گوگرد است وه باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش ميشود.
- كساني كه دچار افسردگي ميشوند، به هيچ وجه عدس نخورند.
- سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب ميشود.
- خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست ميشود.
- براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل ميباشد.
➣
[پنجشنبه 1396-09-23] [ 02:15:00 ب.ظ ]
|